Pleasure resort of Gleam™

체중 감량

Diary2007.10.29 14:00
얼마 전 지인들과의 만남에서 어찌어찌 하다 체중 감량에 관한 이야기가 나왔다.
내가 과 체중이긴 하지만 개인적으로는 체중 감량의 필요성을 그다지 느끼지 못하는 편인데...
모두들 나만 보면 다이어트의 필요성을 역설 한다.

그래서…
결국 나도 다이어트라는걸 해보기로 했다.

그냥 하는 건 아니고…
각자의 목표를 걸고 내기…
내기의 내용은 각자의 목표에 도달 하지 못하면 10만원의 벌금 지불.
나의 목표는 75Kg까지 감량..

한달 정도의 시간이 남았는데 가능할지 의문이다.
현재까지 5Kg이 빠졌고..
앞으로도 많이 남았는데…


오늘부터는 Weight Training도 시작한다.
과연 얼마나 뺄수 있을지???
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